Marcowa sielawa z pokrzywą z Mamr
Mazurskie marcowe biesiadowanie: sielawa wędzona z pokrzywową śmietaną

Tradycja na Mamrach
Sielawa (Coregonus albula) z jeziora Mamry od dawna figuruje w lokalnej kuchni jako ryba wiosennych spotkań po długiej zimie. Na przełomie lutego i marca rybacy-amatorzy i rodziny organizują krótkie biesiady na brzegu lub przy pierwszych odwilżowych lodołamkach, podczas których serwuje się delikatnie wędzoną sielawę według „przepisu babci” — receptury przekazywanej w mazurskich domach.
Tradycyjne wędzenie
Charakterystyczne dla tego dania jest krótkie, delikatne wędzenie na zimno nad drewnem olszy lub buka, które podkreśla subtelną tłustość sielawy bez dominowania smaku. Czas wędzenia dla drobnej ryby zwykle wynosi od kilkudziesięciu minut do kilku godzin, co pozwala uzyskać złocisty kolor i subtelny aromat dymu.
Pokrzywa — zbiór i przygotowanie
Pokrzywa (Urtica dioica) wykorzystywana jest w postaci młodych pędów zbieranych wczesną wiosną, przed kwitnieniem, z miejsc oddalonych od dróg i pól uprawnych. Zaleca się zrywać szczytowe liście w rękawicach, krótko blanszować, by usunąć parzące włoski, a następnie drobno posiekać i wmieszać w kwaśną śmietanę, tworząc krem o wyraźnym, zielonym aromacie, który równoważy dymne nuty sielawy.
Chleb i wódka — proponowane pary
Do tego prostego posiłku tradycyjnie podaje się mocny chleb żytni na zakwasie, cienko krojony, oraz czystą, mocno schłodzoną wódkę lub aromatyczną wódkę ziołową, np. z trawą żubrową, której ziołowy akcent współgra z pokrzywą. Rekomendacja kulinarna: kawałek porządnego żytniego pieczywa, odrobina masła, plastry sielawy i łyżka pokrzywowej śmietany — klasyczne mazurskie połączenie smaków.