Listový salát s rybí konzervou
Listový salát s rybí konzervou je osvěžující a chutný pokrm, který je bohatý na vitamíny a minerály a díky rybím živinám, jako jsou Omega-3 mastné kyseliny, dodává nutriční hodnotu. Lehký listový salát s rybími konzervami bude vynikající volbou pro osvěžení a vychutnání chuti.
Kalorický obsah: 300kcal
1 vrstva: rybí konzerva
Vezměte rybí konzervu a vidličkou ji rovnoměrně rozdělte na talíř.
2 vrstvy: vejce
Uvařená vejce nastrouháme a položíme na rybu. Na podlaze uděláme "mřížku". z majonézy.
3. vrstva: krabí tyčinky
Krabí tyčinky nakrájejte na kostky a rozložte je na majonézu.
4 vrstvy: ananas
Nakrájejte ananas a položte je na krabí tyčinky. Nahoře uděláme "mřížku" z majonézy.
5 míčků: sire
Sýr nastrouháme na hrubém struhadle a dáme navrch.
Tento salát je velmi jednoduchý a rychlý na přípravu! Dejte mu hodinu na úpravu a užijte si ho s celou rodinou!
