Listový salát s rybí konzervou

Listový salát s rybí konzervou je osvěžující a chutný pokrm, který je bohatý na vitamíny a minerály a díky rybím živinám, jako jsou Omega-3 mastné kyseliny, dodává nutriční hodnotu. Lehký listový salát s rybími konzervami bude vynikající volbou pro osvěžení a vychutnání chuti.

Kalorický obsah: 300kcal

1 vrstva: rybí konzerva

Vezměte rybí konzervu a vidličkou ji rovnoměrně rozdělte na talíř.

2 vrstvy: vejce

Uvařená vejce nastrouháme a položíme na rybu. Na podlaze uděláme "mřížku". z majonézy.

3. vrstva: krabí tyčinky

Krabí tyčinky nakrájejte na kostky a rozložte je na majonézu.

4 vrstvy: ananas

Nakrájejte ananas a položte je na krabí tyčinky. Nahoře uděláme "mřížku" z majonézy.

5 míčků: sire

Sýr nastrouháme na hrubém struhadle a dáme navrch.

Tento salát je velmi jednoduchý a rychlý na přípravu! Dejte mu hodinu na úpravu a užijte si ho s celou rodinou!