Salade de feuilles au poisson en conserve
La salade de feuilles avec du poisson en conserve est un plat rafraîchissant et savoureux, riche en vitamines et en minéraux, et grâce aux nutriments du poisson tels que les acides gras oméga-3, elle ajoute une valeur nutritionnelle. Une salade légère avec du poisson en conserve sera un excellent choix pour se rafraîchir et apprécier le goût.
Contenu calorique: 300kcal
1 couche : poisson en conserve
Prenez le poisson en conserve et répartissez-le uniformément sur une assiette avec une fourchette.
2ème couche : œufs
Râpez les œufs durs et déposez-les sur le poisson. On fait une "grille" au sol. de la mayonnaise.
3ème couche : bâtonnets de crabe
Coupez les bâtonnets de crabe en cubes et étalez-les sur la mayonnaise.
4ème couche : ananas
Coupez les ananas et placez-les sur les bâtonnets de crabe. A l'étage, on fait une "grille" de la mayonnaise.
5 boule : père
Râpez le fromage sur une râpe grossière et mettez-le dessus.
Cette salade est très simple et rapide à préparer ! Laissez-lui une heure pour s'adapter et déguster avec toute la famille !
