Amur biały z warzywami i pomarańczą w piekarniku
Duża ryba na warzywnej poduszce wygląda jak danie świąteczne, a robi się prościej niż jakiekolwiek inne: wszystko, co potrzebne, kroi się w plasterki i układa razem na blasze. Trudność jest tu jedna — czas, i właśnie w nim myli się źródło przepisu.
Pomarańcza obok cytryny nie stoi tu dla egzotyki. Amur ma słodkie mięso przez roślinną karmę, a czysty kwas cytrynowy brzmi na nim ostro; pomarańcza przywraca równowagę, zostawiając cytrusową nutę, ale usuwając ostrość.
Głowę owija się folią osobno. Jest cieńsza od tuszki i w ciągu godziny w piekarniku zdąży się przypalić na czarno — na smak to nie wpływa, ale podawanie całej ryby z osmoloną głową nie ma sensu.
Dla całej ryby jest inna droga: amur w całości z cytryną i imbirem zamienia pomarańczę na ostrość korzenia, a gdy brakuje czasu, wystarczy amur pieczony w kawałkach.
Zawartość kaloryczna: 120kcal
Przygotowujemy rybę
Kroimy warzywa i cytrusy
Robimy poduszkę
Nadziewamy
Zamykamy jamę brzuszną
Kładziemy na poduszkę
Chronimy głowę
Pieczemy
Podajemy
Notatki
- Czas liczy się od wagi, nie od zegara. Źródło podaje godzinę na rybę o wadze 3,8 kilograma — to szesnaście minut na kilogram, i przy kręgosłupie zostanie surowa. Norma to około dwudziestu: my ustawiliśmy godzinę dwadzieścia.
- Głowę owija się folią. Inaczej spali się, zanim dojdzie grzbiet.
- Część warzyw zostawia się na nadzienie. Jama brzuszna wypełniona cytrusami i zieleniną pracuje od środka — bez tego duża tuszka zostaje mdła w centrum.
- Jamę brzuszną zamyka się szczelnie. Nadzienie, które wypadnie na blachę, spali się i wniesie gorycz do sosu.
- Gotowość sprawdza się przy płetwie grzbietowej. U ryby na cztery kilogramy różnica między bokami a kręgosłupem jest duża, a wygląd zewnętrzny niczego tu nie mówi.
Pytania i odpowiedzi
Ile piec dużego amura?
Około dwudziestu minut na kilogram w 180 °C. Tuszka o wadze 3,8 kilograma — godzina dwadzieścia.
Po co pomarańcza, skoro jest cytryna?
Amur ma lekko słodkie mięso, a sam kwas cytrynowy brzmi na nim ostro. Pomarańcza to łagodzi, zachowując cytrusową nutę.
Dlaczego głowa się przypala?
Jest cieńsza od tuszki i nagrzewa się szybciej. Owija się ją folią na cały czas pieczenia.
Czy można wziąć mniejszą rybę?
Tak, czas przelicza się według tej samej normy. Dla tuszki na półtora kilograma to trzydzieści minut.
Przepis i zdjęcia krok po kroku — kolizhanka.net.ua.