Lucio en salsa de tomate
El lucio es magro y, si viene de agua estancada, además tiene sabor a cieno. El primer defecto se nota enseguida con el calor seco: el filete queda fibroso y seco. La salsa de tomate corrige ambos defectos a la vez: la acidez del tomate quita el sabor a cieno, y la cocción en salsa líquida evita que siga secándose.
Aquí el orden importa más que los ingredientes. Los trozos primero se rebozan en harina y se fríen hasta dorarse, y solo después se ponen en la salsa ya lista. La costra de harina tensa la superficie del trozo, y en veinte minutos de cocción el lucio no se deshace en fibras. Si pones el pescado crudo directamente en la salsa, saldrá un guiso de pescado: también comestible, pero es otro plato distinto.
La salsa se cocina en paralelo mientras se fríe el pescado. Primero la cebolla hasta dorarse, luego la zanahoria con el ajo, y al final el tomate con el pimiento dulce: las verduras frescas aportan sabor, y una cucharada de pasta de tomate aporta el color y la densidad que el tomate solo nunca dará.
El mismo lucio va en dos direcciones: en caliente con tomate, o en frío en el escabeche de cebolla y zanahoria, pensado para preparar con antelación. Para un uso más ligero, sin piel ni salsa, está la sopa transparente de lucio con clarificación, que se queda solo con el caldo.
cortar el lucio
Corta la pica uniformemente.
Cortar los trozos por la mitad
A continuación, corta los trozos de lucio por la mitad para reducir el volumen de la pieza.
hacemos la base
Necesitamos harina, sal, pimienta - mezclar.
Poner el lucio en harina.
Salamos unos trocitos de lucio con 1 pizca de sal y empezamos a rebozarlos en harina con sal y pimienta por ambos lados.
Ponemos el lucio en la sartén.
Echamos aceite de girasol, calentamos la sartén y ponemos encima nuestros trozos de lucio. Freír hasta obtener una corteza dorada.
Cortar la cebolla, el ajo, la zanahoria.
Durante la fritura podemos tomarnos nuestro tiempo y preparar nuestra base, en la que pondremos el pescado frito.
Estamos preparando la base para la emisión.
- Freír la cebolla hasta que esté dorada. Revuelva de vez en cuando;
- Después de freír hasta que estén dorados, agregue el ajo y la zanahoria;
- Cortar el tomate y el pimiento dulce y ponerlos también en la sartén;
- Agregue pasta de tomate;
- 1 pizca de sal;
- Agregar curry;
- Y 150-200 ml de agua.
Todo está listo. Ahora falta poner la pica.
Pon el lucio en la salsa.
Ponemos en la salsa nuestro lucio frito. Cortar el perejil y ponerlo encima del lucio.
Cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Notas
- Harina, no pan rallado. Una capa fina de harina forma costra y a la vez espesa la salsa cuando el pescado empieza a cocerse; el pan rallado se ablandaría en la salsa y la enturbiaría.
- Los trozos se cortan por la mitad, a lo ancho. Un trozo grueso de lucio se quemaría por fuera en la sartén antes de que el centro se hiciera, mientras que las mitades se cocinan de manera uniforme.
- Del curry, solo una pizca. Aquí es para el color y una nota cálida, no para un sabor indio: una cucharadita entera taparía tanto el tomate como el pescado.
- Las espinas pequeñas del lucio no desaparecen. La salsa no las ablanda —no es una conserva a presión—; por eso la parte más segura es la cola, por debajo de la aleta anal ya no hay espinas pequeñas.
- Se cuece tapado, a fuego muy bajo. El hervor fuerte rompe la costra por la que precisamente se frio el pescado.
- El perejil se pone encima, no en la salsa. En la salsa hirviendo suelta todo su aroma en un minuto y después solo se cuece.
Preguntas y respuestas
¿Hay que remojar el lucio antes de cocinarlo?
Para este plato, no. El sabor a cieno lo quita la acidez del tomate y de la pasta de tomate, así que aquí se puede omitir el remojo en leche.
¿Por qué se deshace el lucio en la salsa?
Dos motivos: el pescado se puso crudo en la salsa, sin costra, o se cocinó a fuego fuerte. La costra sostiene el trozo, y una cocción suave evita que se deshaga en fibras.
¿Cuánto tiempo hay que cocer el lucio en la salsa?
Veinte minutos tapado a fuego muy bajo. No tiene sentido prolongarlo: el pescado ya está listo después de la sartén, y en la salsa simplemente deja de secarse y toma sabor.
¿Con qué se puede sustituir la pasta de tomate?
Solo con tomates, pero la salsa quedará más líquida y más pálida —entonces hay que cocerla más tiempo y sin tapa, para que se evapore el exceso de agua.
Fuente: https://youtu.be/U7Vy4xS9trg