Окунь в духовке
Итак, вы ищете отличный способ приготовления окуня? Если да, вы попали по адресу! Окунь в духовке - это вкусное и легкое блюдо, которое точно понравится вашей семье и гостям.
Калорийность: 500кк
Подготовим рыбу
Тщательно промойте окуня и очистите его от кожи и чешуи. Не забудьте удалить внутренности! Сделайте надрезы поперек с двух сторон.
Нарезаем лук
Нарезаем лук полукольцами и выкладываем его на жаровню.
Добавляем специи
Окуня солим и перчим черным и красным перцем с двух сторон.
Выкладываем окуня
Выкладываем окуня на луковую подушку и обмазываем окуня соусом из растительного масла, соевого соуса и чеснока.
Запекаем!
40мин при 180 градусах.
Окунь в духовке - это настоящий деликатес, который легко готовится и вкусно смакует. Этот рецепт станет отличным дополнением к вашему семейному обеду или особому мероприятию. Не стесняйтесь попробовать его и насладиться отличным вкусом.
